Solo 20% de trabajadores no presentó riesgos en su salud mental durante pandemia

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Sólo el 20% de trabajadores no presentan riesgos en su salud mental, mientras que casi el 50% presentó un alto-mediano riesgo en su salud mental.
Sólo el 20% de trabajadores no presentan riesgos en su salud mental, mientras que casi el 50% presentó un alto-mediano riesgo en su salud mental.

Este año el Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre) se conmemoró durante el desarrollo de una pandemia mundial sin precedentes, que sigue sin controlarse a pesar de los grandes avances. Los efectos en empresas y economías se seguirán sintiendo en los próximos años, ya que la recuperación no llega al ritmo esperado.

En ese sentido, el efecto en la salud mental de las personas y los empleados tampoco será la excepción, ya que la afectación de esta pandemia ha sido importante. De hecho, según una medición realizada por Marsh a más de 3,000 trabajadores, sólo el 20% de trabajadores no presentan riesgos en su salud mental, mientras que casi el 50% presentó un alto-mediano riesgo en su salud mental.

“En esta medición, se ha encontrado que más del 30% de trabajadores presentaron un nivel de riesgo alto en su salud mental durante los meses más graves de la pandemia. Y es que, los trabajadores han tenido que adaptarse a un trabajo a distancia en apenas días, con baja interacción social, aprendiendo sobre la marcha infinidad de procesos, adaptándose a gran velocidad y con muchos temores y preocupaciones de por medio.

A esto sumemos la realidad de las personas con afecciones previas de salud mental, muchas de las cuales están todavía más aisladas socialmente que antes”, dice Claudia Espinoza, consultora senior de Psicología Ocupacional de Marsh Perú.

De acuerdo con la medición realizada por Marsh, el impacto en la salud mental de los trabajadores también se ve representada en algunos indicadores como calidad de sueño, dolores musculoesqueléticos, dolor de cabeza, etc.

Los resultados de este estudio detallan que el 53% señaló haber tenido alteraciones en su sueño, ya sea por situaciones de insomnio, dificultad leve para dormir e incluso desear dormir durante el día frecuentemente. El estado alimenticio es otro de los puntos que más impacto han sufrido: más del 30% de los trabajadores encuestados manifestó presentar cambios importantes en su apetito durante el contexto de la pandemia, como el aumento o reducción de la ingesta de alimentos durante los meses de confinamiento estricto.

Otro cambio importante es el aumento de cansancio, casi el 35% señaló que aumentaron sus niveles de agotamiento. Mientras que casi el 40% manifestó sentir nerviosismo y tensión. Entre las principales causas de estos resultados se encuentra el temor por llegar a contraer el virus, la posible pérdida de algún familiar, por su situación económica o preocupación por perder el empleo.

“Es necesario sensibilizar a los trabajadores respecto a poder buscar y recibir soporte emocional, ayudándolos a identificar cuándo es necesario y a romper el estigma de la salud mental”, añadió Claudia Espinoza.

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